Dobre navike stečene tokom pandemije koje vredi zadržati

Foto: KoSSev

Postoje navike koje su prihvaćene tokom pandemije koronavirusa za koje se smatra da bi bi bile korisne i nakon pandemije.

To su navike kojima se poboljšava zdravlje i doprinosi zaštiti životne sredine. Profesor psihologije na Univerzitetu Teksas Art Markman je istakao da je potrebno zadržati pojedine navike kada se život ponovo vrati u normalne tokove, navodi CNN.

Napomenuo je da su pojedini ljudi vreme tokom pandemije koristili za više vežbanja, pa zbog toga ukazuju na to da bi bilo dobro da se to radi i posle pandemije. Savetovao je onima koji se budu vratili na radna mesta da pokušaju da u blizini radnog mesta pronađu teretanu u kojoj bi mogli da vežbaju.

Direktorka Programa za zaštitu okoline na Univerzitetu Čikago Sabina Šajk podsetila je da je veći broj ljudi manje putovao avionom ili automobilom, pa su time doprinosili očuvanju okoline. Osim toga, bilo je više prostora za pešačenje i vožnju bicikla.

Shodno prethodno navedenom, i nakon pandemije se preporučuje kupovina namirnica od malih poljoprivrednih proizvođača, povremeni rad od kuće, smanjenje putovanja avionom, provođenje više vremena sa članovima porodice, češći boravak u prirodi i nošenje maske tokom prehlade ili gripa.

Kupovina namirnica od malih poljoprivrednih proizvođača, povremeni rad od kuće i smanjenje putovanja avionom se predlažu iz razloga da bi se smanjila emisija štetnih gasova.

Mali poljoprivrednici stvaraju manje štetnih gasova uzgojem povrća, voća i stoke. S obzirom na to da se neretko nalaze u blizini drugih domaćinstava, manje ili nikako ne koriste prevozna sredstva za dostavu hrane, pa i zbog toga manje zagađuju okolinu.

Povremeni rad od kuće i smanjenje putovanja avionom se sugerišu zbog toga što prevozna sredstva, među kojima su i avioni, emituju štetne gasove.

Poželjno je provoditi više vremena sa članovima porodice u različitim aktivnostima, a neke od njih su kuvanje, zajednički obroci i društvene igre.

Jasno je zašto je dobro često boraviti u prirodi, a jedan od pokazatelja za to jeste da su istraživanja pokazala da su deca koja su to praktikovala bila više altruistična i srećnija.

Maske su obeležile pandemiju koronavirusa i pokazale su se kao jedan od najefikasnijih načina za zaštitu od ovog virusa. A kako su efikasne i u zaštiti od širenja drugih zaraznih bolesti, preporučljivo je da ih nose i oni koji imaju prehladu ili grip i nakon završetka pandemije.

N1

Comments

comments



Preuzimanje i objavljivanje tekstova sa portala KoSSev nije dozvoljeno bez navođenja izvora. Hvala na poštovanju etike novinarske profesije.